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    Das Getreide der grünen Erbsen in Wasser einweichen, um das Getreide zu fermentieren und die Phytinsäure zu neutralisieren.
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    natabuena

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    Das Getreide der grünen Erbsen in Wasser einweichen, um das Getreide zu fermentieren und die Phytinsäure zu neutralisieren.

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